Arremesso no Handebol - Por Jonathas Stadler

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Recentemente foi trabalhado os fundamentos básicos do handebol com os alunos dos segundos e terceiros anos do ensino médio do Colégio General Osório. Fundamentos como passe, recepção, drible, arremesso e defesa foram primeiramente trabalhados separadamente e posteriormente colocados em situação de jogo. Um momento muito importante e também bonito deste esporte é o arremesso, pois é um momento que, em um curto intervalo de tempo, o atacante pode tentar embair o goleiro em um jogo de corpo que muitas vezes é feito em suspensão no ar. No momento do arremesso as possibilidades de conclusões são imensas, pois o atacante pode    jogar a bola com uma velocidade muito grande, pode também colocar a bola por cobertura, arremessá-la no chão, deixar para arremessar no ultimo momento antes de seus pés tocarem o chão novamente, pode colocar um efeito na bola no qual ela ao tocar o chão muda de direção e, além disso o goleiro pode fazer uma defesa improvável, fato este que gera grande euforia no mesmo. De acordo com Reis (2006) o arremesso:  é um fundamento realizado sempre em direção ao gol. A maioria dos arremessos pode ser denominada “de ombro” e seguem basicamente a mesma descrição de movimento a seguir – a bola deve ser empunhada, palma da mão voltada para frente, cotovelo ligeiramente acima da linha do ombro, a bola deve ser levada na linha posterior a da cabeça e no momento do arremesso ser empurrada para frente com um movimento de rotação do úmero.
No Handebol há basicamente quatro tipos de arremesso: Com apoio, em suspensão, com queda e com rolamento. 
- Com apoio: Neste arremesso, os pés do atacante/arremessador está em contato direto com o solo;
- Em suspensão: É o arremesso feito no ar, pois no momento do arremesso o atleta não possuem contato com o solo;
- Com queda: Neste tipo de arremesso o atleta realizar a suspensão realiza também uma queda logo após a bola ter saído de sua mão, normalmente isso ocorre dentro da área do adversário devido ao fato do atleta ter  deixado para arremessar no último instante;
- Com rolamento:  Este arremesso é basicamente igual ao arremesso com queda, porém neste caso o atleta executa um rolamento, geralmente de ombro, no momento de contato com o solo. Este movimento de rolamento se faz necessário principalmente quando o arremessador faz um giro do tronco no momento de suspensão. 
Esses arremessos podem ser melhor visualizados no video a seguir. Este video ainda fala do tiro de 7 metros, mas como este se trata de uma penalidade fica para próxima.

É isso aí pessoal.. 

Jonathas Stadler