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segunda-feira, 31 de agosto de 2015

Pibid/Educação Física participa do Projeto “UEPG + Energia”:

Aconteceu no último domingo (30/08), a primeira etapa do Projeto de extensão “UEPG + Energia – Festival de Saúde” e contou com a participação dos pibidianos de Educação Física. O projeto tem como objetivo proporcionar espaço de lazer para a comunidade universitária e público em geral, além de promover ações de atenção a saúde.
A etapa desse domingo contou com a participação de alunos dos colégios estaduais Professor João Ricardo Von Borell Du Vernay, 31 de Março, General Osório e Padre Arnaldo Jansen, colégios onde o PIBID Educação Física tem atuação. Além desses, participaram alunos do colégio Meneleu e alunos que participam do Projeto “Atleta do Futuro”.
Os alunos participaram de torneios de futsal, vôlei, basquete e futebol society organizado pelo acadêmicos do Pibid/Educação Física. Também aconteceu uma pista de corrida de orientação, montada e organizada pelo grupo de escoteiros Princesa dos Campos com a participação dos acadêmicos de Educação Física. 


Os alunos tiveram acesso também às demais atividades do projeto, como exames de diabetes, hipertensão, doenças renais, testes de HIV, saúde bucal e orientações sobre meio ambiente, com a participação de professores e estudantes dos cursos de Enfermagem, Farmácia, Medicina, Odontologia e Química.
Destacamos a participação dos alunos, que aceitaram o convite feito pelos Professores e compareceram para prestigiar o evento, o fato de ser domingo pela manhã não foi obstáculo para que todos pudessem participar da etapa, e tiveram um momento de felicidade vivida através da prática de atividade física e socialização em um ambiente alegre e descontraído,  ficou claro nos comentários ouvidos e nos sorrisos dos alunos, a satisfação em participar da etapa.

O ‘UEPG + Energia” terá mais duas etapas neste ano. A segunda etapa está programada para o dia 25 de outubro; e a terceira, para 29 de novembro.



Por: José Edenilson, Ana Ellen, Diogo.

sábado, 29 de agosto de 2015

BADMINTON

História do Badminton

     Foi na India que o Badminton nasceu, com o nome de Poona. Oficiais ingleses a serviço neste país gostaram do jogo e levaram-no para a Europa.
     O "poona" passou a se chamar Badminton quando, na década de 1870, uma nova versão do esporte foi jogada na propriedade de Badminton, pertencente ao Duque de Beaufort's, em Gloucestershire, Inglaterra
     Em 1934 foi fundada a Federação Internacional de Badminton (IBF), com nove membros: Canadá, Dinamarca, Escócia, França, Holanda, Inglaterra, Nova Zelândia e País de Gales. Sua sede se situa, logicamente, em Gloucestershire.
     Nos anos seguintes mais países se tornaram membros, especialmente após a estréia do esporte nas olimpíadas de Barcelona, em 1992. Hoje em dia, existem 130 países membros da IBF, e o número tende a crescer.
   Existem, na atualidade, seis torneios principais promovidos pela IBF: Thomas Cup (campeonato mundial masculino de equipes), Uber Cup (campeonato mundial feminino de equipes), Sudirman Cup (equipes mistas), World Championship, World Juniors e World Grand Prix Finals.
   Em 1995 o Badminton foi incluído nos XII Jogos Pan-Americanos de Mar del Plata, Argentina, e foi jogado novamente, em 1999, nos XIII Jogos Pan-Americanos em Winnipeg, Canadá. Depois disso, a modalidade se firmou no evento sendo esporte que conta medalhas até hoje. Inclusive, em 2007 nos Jogos Pan-Americanos do Rio de Janeiro o Brasil conquistou sua primeira medalha na competição. O feito histórico para o Badminton brasileiro foi conseguido pelo atletas Guilherme Kumasaka e Guilherme Pardo que conquistaram medalha de bronze na categoria de dupla masculina.



No dia 25/08 (terça-feira) nós do grupo PIBID Educação Física que atuamos no Colégio Estadual General Osório, situado na cidade de Ponta Grossa - Paraná, iniciamos uma modalidade que para muitos dos alunos era desconhecida, o badminton. Um esporte simples que se utiliza de raquetes, peteca, uma rede como a do vôlei e um espaço não muito grande.
Conversamos brevemente com eles, se algum deles conhecia o esporte e o que sabiam, em seguida dávamos um pequeno feedback de como é a modalidade e logo já íamos para a quadra.
Ao verem os equipamentos, foi nítida a curiosidade que os alunos tiveram com essa nova modalidade para eles. Alguns mostraram um certo nervosismo antes de começar as atividades, porém, logo foram se familiarizando com o esporte e pegando mais afinidade com as raquetes e petecas.
O aquecimento foi uma atividade bem simples, para que os discentes tivessem o primeiro contato com o equipamento, tendo a noção que a raquete era uma extensão da mão, do peso da peteca e a dosagem de força para bater na raquete. Montamos varias colunas, uma de frente para a outra, os alunos deviam ir batendo na peteca seguidas vezes sem deixa-la cair no chão, levando a peteca até seu companheiro da fila que estava em sua frente. Feito isso, o colega recebia a peteca e levava a mesma até a fila a sua frente, e assim seguidas vezes até todos realizarem a atividade.
A segunda atividade era uma iniciação ao jogo. Montamos várias mini quadras para que todos tivessem a oportunidade de jogar. Deixamos os alunos em fila na posição de saque e a outra fila para receber esse saque. O aluno executava o movimento de saque e o companheiro teria que devolver, caso conseguisse o colega que sacou também devia devolver e assim por diante. Caso a peteca caísse no chão era a vez do aluno que recebeu o saque sacar e a assim a atividade seguia, sempre trocando as duplas que estavam nas quadras.
O melhor da aula de badminton foi a interação de todos os alunos com essa modalidade, nova para quase todos. Nenhum aluno ficou com receio de fazer as atividades, pois não tinha nenhum aluno que dominasse as técnicas desse esporte. Eles conseguiram realizar os movimentos e técnicas, e durante o jogo foi notório o entusiasmo e uma certa competitividade entre as equipes em fazer um ponto.









Fonte: http://www.badminton.org.br 
Imagens de alunos e acadêmicos do PIBID Educação Física do Colégio Estadual General Osório - Ponta Grossa - Paraná 


Att. 
Caroline Matias, Erick Araújo e Igor Gustavo 



sexta-feira, 28 de agosto de 2015

Vença o clima seco e proteja a saúde das doenças respiratórias

Casos de alergia crescem 25% quando a umidade do ar está baixa

Depois de registrar o menor índice de umidade em três anos, a cidade de São Paulo deve permanecer em alerta por causa do tempo seco até domingo. A previsão do clima é semelhante para a maioria das regiões no país. O estado de alerta é definido quando a umidade do ar fica entre 20% e 30%. Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), algumas cidades do Noroeste do Estado vão completar 40 dias sem chuva.

Hidratação alivia complicações do clima seco - Foto: Getty Images
Hidratação alivia complicações

Os problemas para o sistema respiratório causados pelo tempo seco são vários: os casos de pneumonias, gripes, sinusites, alergias e resfriados crescem até 25%, segundo a Secretaria Estadual da Saúde de São Paulo quando a umidade cai e os índices de poluição, consequentemente, aumentam. Mas, para fugir desse problema e garantir que saúde fique 100%, basta seguir alguns cuidados que deixam seu corpo livre dessas reações chatas.
Segundo a alergista Marta Guidacci, sangramento nasal, mal-estar, tontura, pele seca, olhos vermelhos, boca seca e lábios rachados são sintomas comuns nessas condições climáticas, o que pode resultar em desmaios e altos níveis de desidratação. "Hidratar o corpo, ingerindo água, sucos naturais, consumir muitas frutas e verduras e evitar fast food é o primeiro passo", afirma. A opinião é endossada pelo clínico geral Fernando Nobero, do Hospital Beneficência Portuguesa. "A grande ingestão de líquido é ótima para driblar o ar seco, mas outros cuidados também são importantes, como o uso de colírios", completa.

Cuide da alimentação


Natação para driblar o tempo seco - Foto: Getty Images
Natação para driblar o tempo seco

É importante durante o tempo seco tomar providências como: aumentar a hidratação, com a ingestão de água ou isotônicos; consumir frutas ricas em água, como melancia e melão, e evitar a prática de exercícios muito intensos ao ar livre em horas quentes, diz a alergista Marta.

Mantenha a pele hidratada

"Outra dica que garante a saúde e a beleza da sua pele nos dias de baixa umidade do ar é apostar em cremes e umidificantes", explica Marta Guidacci. Para deixar a pele bonita, é preciso lambuzar o corpo com hidratantes e filtros solares, evitar banhos quentes, demorados, uso de sabonetes e buchas, evitar atividades físicas no horário de 10 às 16h, colocar soro fisiológico nas narinas e fazer compressas de água filtrada nos olhos, se eles estiverem irritados. Umidificando bem os ambientes, os sintomas de asma e rinite tendem a diminuir. Isso porque, quanto mais seco o clima, mais ácaros e fungos aparecem, e eles são os principais fatores desencadeantes das alergias.
A prática de esportes também merece atenção especial no tempo seco. O corpo se cansa mais facilmente, a garganta passa a arranhar e os olhos ficam irritados com facilidade. Mas nada disso é motivo para você fugir das atividades físicas, como explica o professor Rafael Ollita, da academia Top Spin & Big Ball. "É recomendado que os exercícios físicos sejam feitos nas primeiras horas da manhã, no final da tarde ou à noite, quando o clima seco não incomoda tanto", diz ele. Além disso, exercícios ao ar livre devem ser realizados em locais que possuam muitas árvores, como parques e praças. 
Natação, hidroginástica, hidro cycle e os demais esportes na água são uma boa alternativa se o ar pesado estiver incomodando. Os exercícios aquáticos são os mais recomendados nesta situação, pois em um ambiente de piscina, a umidade do ar tende a ser maior do que em locais abertos, o que diminui essa constante agressão causada pela poluição ao sistema respiratório.

Fonte: http://www.minhavida.com.br/saude/materias/3383-venca-o-clima-seco-e-proteja-a-saude-das-doencas-respiratorias

Att. Juliana Cosmoski, Murilo Ferreira e Amanda Lermem

sexta-feira, 21 de agosto de 2015

segunda-feira, 3 de agosto de 2015

TIME BRASIL FICA EM TERCEIRO LUGAR NO QUADRO DE MEDALHAS DOS JOGOS PAN-AMERICANOS TORONTO 2015


Nos Jogos Pan-americanos Toronto 2015, no Canadá, o Time Brasil alcançou as principais metas propostas pelo Comitê Olímpico do Brasil (COB): o país ficou em terceiro lugar pelo quadro total de medalhas, com 141 (41 de ouro, 40 de prata e 60 de bronze), atrás apenas dos Estados Unidos (265) e dos anfitriões canadenses (217) e classificou mais atletas (590) do que na edição de Guadalajara 2011 (515). Com 141 medalhas em Toronto, o Brasil igualou o número total de medalhas conquistadas em Guadalajara.
A competição continental serviu de teste e preparação do Time Brasil para a competição multiesportiva mais importante da história olímpica do Brasil, os Jogos Rio 2016.
O terceiro lugar no quadro de medalhas em Toronto 2015 comprova o crescimento sustentável do esporte olímpico brasileiro. Desde os Jogos Rio 2007, quando entrou no Top 3 depois de 40 anos, o Brasil não saiu mais do pódio pelo número total de medalhas da competição. Em Toronto, o país chegou à frente de Cuba, quarta colocada, pelo total de medalhas (141 a 97) e também pelo número de ouros (41 a 36), fato que não ocorria há 48 anos, desde os Jogos Pan-americanos Winnipeg 1967. 
Clicando no link abaixo, você poderá conferir a Classificação Geral e por Modalidades do Pan de Toronto:  http://globoesporte.globo.com/jogos-pan-americanos/medalhas.html
Fonte: http://www.cob.org.br/pt/time-brasil/toronto-2015. Acesso em 03-08-2015
Att. 
Eduardo, Leticia e Wendell

segunda-feira, 27 de julho de 2015

PROJETO PIBID NA COPA DO MUNDO


O projeto “PIBID na Copa do Mundo” foi desenvolvido pelos acadêmicos de Licenciatura em Educação Física integrantes do Programa Institucional de Bolsa de Iniciação à Docência (PIBID) da Universidade Estadual de Ponta Grossa (UEPG), juntamente com o professor supervisor e coordenador do subprojeto no Colégio Estadual Professor João Ricardo Von Borell Du Vernay, localizado na cidade de Ponta Grossa – PR. Este contou com a participação de aproximadamente 400 alunos do Ensino Fundamental e Ensino Médio, e teve duração de dois meses do ano de 2014.
As ações desenvolvidas pelo projeto tinham como principal objetivo proporcionar aos alunos reflexões sobre os legados tangíveis e intangíveis de uma copa do mundo, e assim, proporcionar aos alunos a oportunidade de construírem juntos a copa “ideal”, colocando-se na posição dos próprios governantes. Para cumpri-los, durante todo o projeto os alunos permaneceram divididos em 20 grupos/países, contraíram uma página na rede social Facebook, com o intuito de divulgar para os pais, amigos e comunidade em geral os trabalhos realizados.   
Em forma de eleição, respeitando o regime político de cada país, todos os alunos receberam um cargo (rei, rainha, imperador, presidente, primeiro ministro, ministro dos esportes, da educação, do meio ambiente, da cultura, da comunicação, relações públicas e etc.). O objetivo desta ação é proporcionar aos alunos uma reflexão a respeito das diferentes formas de governo e regimes, bem como dar responsabilidades a todos os envolvidos, além de fortalecer a identificação dos mesmos com o país que representa.
Além destas, diversas atividades foram desenvolvidas, como a confecção de bandeiras, poesias, esportes com bola, construção de lixeiras, cartazes e lembretes que trabalhavam a relação de respeito entre meio ambiente e homem, e também o respeito de homem para homem, os quais eram escritos em português e na língua oficial dos respectivos países. As ações eram estabelecidas semanalmente, com o intuito de deixar legados ao colégio como: respeito com o ambiente escolar e com o próximo, conhecimento sobre as diferentes culturas, tolerância, liderança, autonomia e valorização da interdisciplinaridade. 
Segue abaixo um vídeo, com algumas atividades desenvolvidas durante a semana de encerramento do projeto.



Por: Aline Melnyk
 Edilson de Oliveira 
Érica Fernanda de Paula