Bom dia amigos e amigas!

Em especial alunos do Colégio Estadual General Osório.

Hoje irei retratar sobre a inter-relação dos conteúdos
Capacidade Física e Esporte - Handebol. Mais específicamente
explicarei a última questão da prova das 3 séries.

Antes irei apresentar duas categorias de Capacidade Física:

Relacionadas à Aptidão Física:

- Tempo de Reação;
- Coordenação;
- Velocidade;
- Agilidade;
- Potencia.

Relacionadas à Saúde:

- Aptidão Cardiorespiratório;
- Composição Corporal;
- Flexibilidade;
- Força;
- Resistência.

Essas capacidades são utilizadas em nosso cotidiano e em atividades
esportivas, dentre essas destacamos a seguinte situação:

- O Armador Central passou uma bola longa para o Ponta Direita, este para
agarrar a mesma, teve de realizar um movimento bastante amplo.
Qual capacidade física permite esse movimento amplo?
Qual o seu conceito?

Resposta: Flexibilidade, capacidade de executar movimentos articulares
amplos, sem causar danos aos tecidos.

Espero que tenham compreendido.





Att. Bruno José Gabriel