Hoje iremos explanar um pouco sobre a
"Importância da avaliação física".
Quando falamos em avaliação física, estamos
diretamente ligados aos testes - pois a avaliação
é a manipulação dos resultados obtidos nos testes.
A atividade física e o exercício físico são de suma
importância para a melhoria da saúde e qualidade
de vida das pessoas.
Entretanto, quem deseja melhorar suas capacidades,
devido a prevenção, patologia e estética, deve realizar
uma BATERIA DE TESTES. Posteriormente os resultados
obtidos vão ser manipulados com a finalidade de
PRSCREVER UM EXERCÍCIO COM MAIOR
SEGURANÇA.
A avaliação física também pode ser utilizada para
mensurar se houve evolução nos atributos treinados.
ASSIM VIZUALIZAMOS QUE A AVALIAÇÃO
FÍSICA É UM PROCEDIMENTO MUITO IMPORTANTE
NO CONTEXTO das atividades e exercícios físicos.
Att. Bruno José Gabriel
A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA. Dispnível em: http://www.avaliacaofisica.com.br/si/site. Acesso em: 17/02/2012 às 07h27min.A
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