Atletismo: Arremesso de Martelo

Boa tarde pessoal!

Visando uma melhor fixação do conteúdo segue abaixo, mais informações sobre o arremesso de martelo.

TÉCNICA

Movimento O atleta se relaxa e concentra agitando o martelo como um pêndulo.

Moinho O lançador gira o martelo três vezes, aumenta a velocidade e relaxa.

Giro O atleta gira junto com o martelo, que mantém em um ângulo de 45º.

Lançamento Subindo os braços, lança o martelo a uma velocidade de até 110km/h.

Fonte:  http://esportes.terra.com.br/atenas2004/interna/0,,OI357367-EI2806,00.html

 Att,

Wendell