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domingo, 7 de abril de 2013

Atletismo: salto e arremesso

Olá galerinha.

As provas estão chegando, para ajuda-los selecionei alguns vídeos que explicam, quais os movimentos, técnicas e o passo a passos para que se consiga realizar um lançamento ou um salto com eficiência. Espero que gostem.




Salto em distância 



Salto em altura




Lançamento do martelo 

Até a próxima.
Att. Edilson de Oliveira

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