Ver filmes de terror ajuda a queimar calorias, diz pesquisa

Segundo estudo de uma universidade britânica, a aceleração dos batimentos cardíacos durante o filme faz com que mais energia seja gasta pelo corpo

Assistir ao filme "O Iluminado" pode queimar, em média, 184 calorias

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São Paulo – Assistir a um filme de terror pode queimar mais calorias do que meia hora de caminhada na esteira elétrica ou outros exercícios, como bibicleta e hidroginástica. Essa foi a conclusão de um estudo feito pela University of Westminster, em Londres, divulgado pelo site do jornal The Telegraph.

De acordo com os pesquisadores, o longa-metragem “O Iluminado” (1980) é o campeão em gasto calórico, queimando até 184 calorias. Em segundo lugar está “Tubarão” (1975), com 161, e, em seguida, apareceu “O Exorcista” (1973), gastando 158.

Essas diferenças foram descobertas após os cientistas medirem os batimentos cardíacos e os fluxos de oxigênio e gás carbônico do organismo de dez pessoas enquanto assistiam a filmes de terror. Eles perceberam que os momentos mais assustadores (aqueles em que os espectadores pulavam na cadeira) eram os que registravam maior consumo de energia do corpo.

Nas passagens mais amedrontadoras, o ritmo do coração e a circulação sanguínea aumentam, a produção de adrenalina é acentuada e repentina e, em consequência, o nível de estresse (medo) sobe rapidamente. Além de reduzir a fome, esse estado é o que faz com que a queima calórica seja mais intensa.

Confira abaixo quais são as produções avaliadas pelos pesquisadores e qual o valor calórico que elas podem eliminar.

	Filme	Calorias gastas
1	O Iluminado	184
2	Tubarão	161
3	O Exorcista	158
4	Alien	152
5	Jogos Mortais	133
6	A Hora do Pesadelo	118
7	Atividade Paranormal	111
8	A Bruxa de Blair	105
9	O Massacre da Serra Elétrica	107
10	[Rec]	101

Henrique Franke